榆社| 三河| 平罗| 西平| 寻甸| 汶川| 威县| 台前| 孟津| 靖州| 常州| 腾冲| 吉县| 新津| 嘉义县| 登封| 温县| 定襄| 秦安| 鄂温克族自治旗| 科尔沁右翼前旗| 礼泉| 武夷山| 金佛山| 西藏| 亳州| 大埔| 临江| 河曲| 景泰| 都兰| 博湖| 郁南| 塘沽| 卢氏| 黄石| 阿勒泰| 德阳| 顺义| 和政| 兴国| 肥城| 上甘岭| 将乐| 宜春| 嘉荫| 仁化| 镇平| 建始| 马关| 望谟| 五华| 三门峡| 保定| 安多| 西峡| 潞西| 德庆| 白山| 全南| 嘉禾| 钟祥| 隆尧| 新邱| 海南| 翁源| 锦州| 商丘| 昌江| 甘肃| 闽侯| 寿县| 项城| 延寿| 永定| 中卫| 榆社| 盐山| 原阳| 新密| 渑池| 丰顺| 垣曲| 仁化| 浮梁| 台儿庄| 木兰| 东丽| 涉县| 丰南| 山阳| 德兴| 荣成| 宣城| 潮州| 泾阳| 施甸| 天津| 宜宾县| 梨树| 兰西| 乐陵| 金秀| 古蔺| 古冶| 波密| 乌兰浩特| 西丰| 米林| 葫芦岛| 白城| 让胡路| 浑源| 武陵源| 那曲| 鹰潭| 灌南| 梅里斯| 大冶| 嘉祥| 内丘| 遂溪| 无锡| 延长| 重庆| 衡东| 福山| 甘泉| 景德镇| 垦利| 肥乡| 于都| 印台| 荣成| 华安| 肇庆| 涞水| 郓城| 宽城| 牙克石| 孟津| 正安| 芦山| 西峰| 东港| 吉安县| 武冈| 延津| 永丰| 河池| 交口| 邱县| 曲水| 饶阳| 靖宇| 花莲| 巴里坤| 钟祥| 新竹县| 沈阳| 景德镇| 大理| 屏南| 赤城| 平谷| 八达岭| 南海镇| 大同县| 沙湾| 鄢陵| 达拉特旗| 香河| 保定| 长汀| 杜尔伯特| 讷河| 乳山| 宁津| 精河| 海沧| 高碑店| 防城区| 额尔古纳| 高明| 红岗| 昌江| 湾里| 涞源| 攸县| 屏边| 中宁| 陆川| 漳平| 巨野| 壤塘| 湾里| 安溪| 奉化| 甘洛| 即墨| 垦利| 海阳| 绵竹| 平泉| 碾子山| 平山| 黔西| 乐陵| 岱山| 绥滨| 辽阳市| 哈密| 元阳| 陇南| 彰武| 绛县| 台山| 常山| 连平| 枝江| 弓长岭| 弥勒| 兴城| 阿巴嘎旗| 辽阳县| 神池| 深泽| 娄底| 兰坪| 二连浩特| 呼兰| 保靖| 天山天池| 炎陵| 普洱| 华安| 杨凌| 嘉荫| 榆树| 黄石| 疏勒| 大余| 同仁| 古冶| 桃江| 安顺| 广平| 怀来| 明溪| 桑日| 资溪| 阜新蒙古族自治县| 西青| 新民| 宿州| 平遥| 隆德| 广南| 北宁| 巴东| 平阴| 伽师| 郎溪| 双城| 百度

美防长:美韩将缩小明年“秃鹫”联合军演规模

2019-09-21 10:37 来源:中国广播网

  美防长:美韩将缩小明年“秃鹫”联合军演规模

  百度”  采写/记者孙琳琳  据了解,这首诗是4名孩子的带队老师苑老师写的,当初选中他们时,苑老师说,你们好好练,你们代表着全国3600万流动儿童,6000万留守儿童。

白敬亭是《明星大侦探》的常客,逻辑思考能力最优,在先导片里辨别门神的真话假话时,展现了智商的魅力。聊天的逻辑就是没逻辑,“锵锵三人行,跑题跑不停”,往往就是有一个话由,引起谈兴,实际上三分钟之后就很难说你还在说这个事了,即兴的色彩很强。

  ”  《单身战争》多倾听少把控  作为国内综艺主持的一哥,何炅的主持总能在玩笑和安全、幽默和动情之间找到最佳平衡点,想必这也是他多年来节目接到手软的原因。如果以后北京台需要我去做贡献,我还是会一马当先。

  之所以有这么多事出现在自己身上,我觉得是因为自己处于那样一个位置,在一个光环下,大家对我的要求和期望都很高。”

可是我们的现实是,老百姓碰到的冷脸太多。

  我坐在那儿发呆,突然有一种很茫然、很孤单的感觉。

  我觉得这个事,能稍微提供一点我的帮助,所以壮着胆子来了。不想被放到油锅上煎记:从上次世界杯上解说意大利对澳大利亚的激情事件,到现在从央视辞职,你一直是媒体的焦点也是大家关心的话题人物,特别是从央视辞职,对你的心态上有没有什么影响?黄:心态上来说,我自己觉得比较倒霉吧,老被放在油锅里煎,滋味不太好受,辞职是经过自己认真考虑的,不是因为上次的解说事件。

    这次庭审从上午9时30分一直持续到下午6时,经过一天的质证、辩论等环节,最终双方均表示不同意调解,法官宣布休庭。

  ”  “总理的工作报告中说保障性住房要从去年的200万套,增加到300万套,但很多地方政府提供的数字却不是这样的绝对值,大量都是增加100%、200%。  海霞:丈夫是清华教授  据知情人称,海霞的丈夫叫罗永章,是山东人,目前是清华生物科学与技术系的教授,与海霞相识在朋友家的聚会上。

  聊天的逻辑就是没逻辑,“锵锵三人行,跑题跑不停”,往往就是有一个话由,引起谈兴,实际上三分钟之后就很难说你还在说这个事了,即兴的色彩很强。

  百度但是在今天的时代,的确存在这个现象,我们似乎只记得24小时内发生的事情。

    名人怪癖不让拍老帕被人架进屋  采访了这么多名人,也让曹可凡见识了不少人的怪癖。针对孟非是否会缺席《非诚勿扰》,江苏卫视总编室副主任刘原称:“还是按照之前商量的,先让孟非好好养伤,何时复出等他先出院再说。

  百度 百度 百度

  美防长:美韩将缩小明年“秃鹫”联合军演规模

 
责编:

【健康生活小窍门】

脾胃不好多梳发际 身体有毒素按通胃经

2019-09-2108:32 来源:人民网-人民健康网

编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。

脾胃不好,多梳发际

中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部(胃经也在其中),通过这些经络,气血通达全身。因此,脾胃不好(经常便秘、腹泻、消化不良、胃口差等)的人,可常梳前发际线来调理。

具体方法:发际线即头发的边际线,每天早起或睡前在发际线上下一寸的部位来回多次梳理。

日常生活中,若要脾胃调和,还应做到:饮食不能过饥过饱、过寒过热;食物不要过于精细,应适当吃五谷杂粮;进餐时间保持规律,按时吃早餐。

身体有毒素,按通胃经

脸色黄而黑、身体疲乏、脾气也时常暴躁易怒……中医将这些症状归纳为“身体有毒素”的信号,排毒不仅能使皮肤气色变好,对身体健康也至关重要。因此,不妨多按胃经来缓解。

取穴:屈膝沿髌骨向下循按,摸到胫骨,距胫骨外侧边缘一中指宽处就是足阳明胃经小腿部的循行线。髌骨下方的韧带外侧凹陷处是犊鼻穴,自犊鼻向下约一掌是足三里穴,再向下一掌为上巨虚穴,再下一掌为下巨虚穴。具体方法:自犊鼻沿胃经循行线自上而下点按足三里、上巨虚穴、下巨虚穴,通畅小腿气血。反复10次后换另一条腿重复动作。

养心安神,点揉三穴

甘麦大枣汤是有名的中医方剂,具有养心安神、和中缓急的功效,主治心阴不足、肝气失和之脏躁,精神恍惚、喜悲伤欲哭之证。其实,我们的身体上也自备了“甘麦大枣汤”,即神门、内关、合谷三穴。

取穴:神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处;内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。

具体方法:三个穴位均在手上,自我操作方便,平时多点揉,可起到养心安神的作用,是夏季养生不可或缺的保健方法。

咬舌锻炼,健脾益脑

中医认为,舌与脏腑密切相关,舌尖属心、舌边属脾、舌根属肾、舌两旁属肝脏、舌中心属胃。经常活动舌头,能预防衰老、刺激唾液腺分泌,唾液增加不但有利人体改善脾胃消化、吸收功能,还能袪除口干、口苦、口臭。饭菜口感变香了,食欲增加了,营养改善吸收了,自然有利于老年人慢病恢复和免疫力的提高。

舌中和舌边为脾胃反射区,脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛;反之,脾失健运,气血津液不足,则精神萎靡、面色淡白、萎黄不泽。咬舌能刺激涎腺分泌增加、滋润肠胃。年老舌僵,牙齿与舌头协调不好的人,常常频咬舌头及运舌,能大大改善这种不协调,古代医学家对此方法非常推崇。

舌头是大脑的先行器官,舌神经连接着大脑,当人体出现衰老时,最显著的变化就是舌头不灵活。因此,经常咬舌还可间接对大脑进行刺激,防止大脑萎缩。

咬舌的方法:口唇轻闭,上下牙齿从舌尖向舌根处轻咬移动,以够不着为止。咬舌动作要轻,以不疼痛为度,每天做2次(清晨起床洗漱完毕、晚上就寝前)即可。运舌也是一种很好的锻炼方式。具体方法:舌体在舌根的带动下,在口腔内上下左右来回运转30次左右,等唾液增多时鼓漱5~10下,分3次咽下。

多按海字穴 皮肤气色好

中医认为,血虚、经脉不通导致瘀血内停,心血不能畅达皮肤颜面,营养肌肤,是雀斑产生的主要原因。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外,按摩一些带“海”字的穴位,可使气血和畅,皮肤气色越来越好。

1.气海穴。此穴位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。按揉此穴还可防治腹部胀痛、消化不良、便秘、月经不调、痛经等病症,但孕妇要慎用。2.少海穴。此穴位于人体肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。3.血海穴。血海穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,能引血归经,令气色如花。用掌心盖住膝盖骨,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。4.照海穴。此穴位于人体的内髁尖正下方凹陷处。常按揉此穴,可清热泻火、养颜护肤。

以上穴位每天坚持点揉2~5分钟,力量不宜过大,以感到酸麻胀为宜。(人民健康网综合自生命时报)

☆推荐阅读☆

孩子不宜过早做3类运动 7招培养孩子自信心

天天走路你走对了吗?姿势不对伤腰又伤腿

常吃这些食物摆脱湿气纠缠 四款粥最消暑

血管堵致器官缺血或猝死 血管堵没有迹可寻

运动健身,60岁开始也不晚!这样动更长寿

坐着捏膝、走路握拳 小动作暗藏养生大学问

7食材堪称夏季良药 巧吃凉拌菜瘦身还补钙

腰太粗你以为只是胖?可能脾虚、大脑萎缩

得脑卒中、高血压 “幕后推手”原来是它

夏季常吃6种豆,清热解毒,平安过“苦夏”

垃圾睡眠是健康杀手!睡个午觉治愈身心

养生最好的方式就是坚持早起、管理好情绪

(责编:李轶群、杨迪)


推荐阅读

想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做   一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出,在长达数百页的阅读过程中,读者一直追随作者的思路、人物或情节,这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外,书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”,这与延长寿命也有关系。 【详细】

“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过   夏季是养生的好时节。近年来,人们“未病先防”的养生意识逐渐提高,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】


相关新闻


百度